孕妇患骨关节炎怎么办　有哪些治疗方法

　　骨关节炎是一种很常见的疾病，它的患病人群非常广泛，对于生活质量有很多大的影响，那么你知道孕妇患骨关节炎怎么办呢?有哪些治疗的方法呢?通过下文，我们来详细的了解一下吧。

　　孕妇患骨关节炎怎么办

　　孕妇患上骨关节炎疾病是一种很正常的事情，因为随着胎儿的不断长大，孕妇对关节造成的负担就越大，这样就很容易患上骨关节疾病。

　　因此孕妇首先要保证胎儿正常的前提下，再进行积极的锻炼，主要考虑有氧锻炼，这样做可以起到提高身体的免疫力，同时还可以对自身的体重进行控制，这样可以避免体重过重，也放置它对孕妇的关节造成大的影响。

　　孕妇患上骨关节炎疾病以后也要积极的进行治疗，一般不建议使用药物进行治疗，毕竟是药三分毒，建议到正规三甲医院进行详细的治疗。现在多使用微创术进行治疗，治疗效果不错，一直深受广大患者的喜爱。

　　1、多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。

　　2、首先每天要吃一些含有大量维生素的食物，比如亚麻籽和燕麦麸或者是稻米麸，这样对身体的恢复是非常有帮助的，饮食上要多注意哦。

　　3、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　4、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　5、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　6、有一点要注意的是，如果孕妇患有骨关节炎，在每日使用的锅具选择上面也是要注意，尽量不要用铁锅进行烹饪，因为用铁锅炒菜很容易导致疾病复发，发病之后血清里含有的铁质会下降。

　　7、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。

　　8、选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

　　注意事项

　　患者还应该在饮食上有所注意，营养搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，注意锻炼也可以加强我们自身的免疫力、抗病能力等，不过要长期坚持，这样效果会更好。

　　结语：通过小编上文的介绍，我们知道孕妇患上骨关节炎的一些应对方法，孕妇朋友们可以试试，这样能够更快的摆脱疼痛，对胎儿也更为有利。