麻辣脑花
1本菜谱的营养成分
2制作方法
猪脑花撕去血筋,洗净,放入沸水锅氽去血水,用清水漂洗后捞出沥干;
郫县豆瓣酱用刀剁成蓉;
葱白洗净,切成3厘米长的段;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
大蒜剁成蓉;
锅置火上,放入植物油烧至五成热,下郫县豆瓣酱蓉、大蒜蓉,炒出香味时加高汤,倒入猪脑花,放入所有调味料入味,湿淀粉勾芡,放味精,起锅入盘,撒上花椒粉即成。
郫县豆瓣酱用刀剁成蓉;
葱白洗净,切成3厘米长的段;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
大蒜剁成蓉;
锅置火上,放入植物油烧至五成热,下郫县豆瓣酱蓉、大蒜蓉,炒出香味时加高汤,倒入猪脑花,放入所有调味料入味,湿淀粉勾芡,放味精,起锅入盘,撒上花椒粉即成。
3制作提示
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
猪脑:猪脑肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效;猪脑中胆固醇含量很高,高胆固醇血症以及冠心病人忌食。
6食物相克
猪脑:猪脑髓不可与酒、盐同食,影响男子性功能。