贵妃鸡

贵妃鸡

贵妃鸡

工艺:

口味:糟香味

菜系:北京菜

功效:气血双补调理 补虚养身调理 产后恢复调理 

主料:母鸡 

辅料:

调料:味精 黄酒 大葱 花生油  酱油 红葡萄酒 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将母鸡宰杀后煺净毛,剁掉头、爪、从肛门下方横切一小口,取出内脏,再顺脊背由肛门到脖颈切开,洗净;
然后,取酱油15克、黄酒10克调和一下,涂在鸡肉上;
将花生油倒入炒锅里,在旺火上烧到七成热,油刚一冒烟时,把鸡胸脯朝下放入,炸成金黄色捞出,放在开水里涮掉浮油,再放在大砂锅里,添上鸡汤待用;
把葱段用油炸成金黄色,捞入盛鸡的大砂锅里,加入酱油35克、黄酒15克、精盐和味精;
然后,将砂锅端到微火上炖约2小时,将其炖烂后,倒入葡萄酒即成。

3制作提示

1.选用北京郊区特产“油鸡”,这种鸡,皮呈黄色,肉质肥嫩;2.将宰杀的鸡放置24小时再制菜。因刚宰杀的鸡“尸僵”其肉质坚硬,无弹性、不透味、煮不烂,不易消化吸收;3.酱油、料酒里外涂到,不然炸时上色不均;4.用微火炖,不宜多揭盖。菜肴中的蛋白质经加热后,被分解为多种氨基酸,使菜肴鲜味浓郁。烹调时添加的调味品,也都含有多种挥发性香精油,不盖严锅盖或经常揭盖,必然会使脂类、鲜味和挥发性香精油大量挥发逸出,使菜肴香气不足,影响菜肴的滋味。另外,盖严锅盖,水分蒸发的较少,锅内温度高,菜肴成熟侠,质地酥烂,并能缩短烹制时间,风味非比一般;5.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

6食物相克

母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。