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一品清汤燕窝

分类: 膳食养生•2023-01-11 15:26:57
一品清汤燕窝

一品清汤燕窝

工艺：煮

口味：本位咸鲜

菜系：山东菜

功效：滋阴调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 

主料：燕窝 

辅料：

调料：盐 植物油 

种类：早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

干燕窝放冷水中浸泡2小时，然后用镊子拣去小绒毛，用清水洗净，放开水中加盖浸约30分钟，取出放冷水中浸泡备用。
勺内加高级清汤2000克烧开，再放入燕窝烧开，捞出分在十个镀金汤盅中，清汤调味烧沸后，分浇入10个汤盅加盖上桌。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

燕窝：0

6食物相克

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