黑芝麻桑葚果酱小面包 它有什么烹饪技巧

  桑葚,是一种营养价值丰富的水果。大家知道它是什么吗?对于桑葚大家有多少了解呢??黑芝麻桑葚果酱小面包怎么做呢?它有什么烹饪技巧?如果大家不是太了解,就和小编一起来看一下这篇文章吧。

  黑芝麻桑葚果酱小面包

  用料

  主料

  高筋面粉250克

  鸡蛋30克

  芝麻25克

  桑葚果酱适量

  辅料

  酵母(干)2.5克

  调料

  食盐2克

  白糖35克

  黄油20克

  蜂蜜60克

  水180克

  黑芝麻桑葚果酱小面包的做法

  1.先择面包机8、发面团的程序(此时机显示时间为1小时40分钟),所有材料除黄油外按先液体

  2.再放粉类的顺序放入面包机里,让面包机自动揉面15分钟按启动键暂停机器后(此时机显示时间为1小时25分钟。)

  3.加入黄油,再按启动键让机自动揉面10分钟

  4.再暂停机器放入黑芝麻,再次启动机器再揉面4分钟,机器自动停止,揉面完成(此时机显示时间为1小时11分钟。)

  5.能拉出较大片的薄膜,揉好后的面团分放进盆里,表面盖上湿毛巾,室温发酵至2.5倍大(这一步忘记拍图了呵呵)

  6.发酵好的面团取出轻压排气,分成九等份(约50克一份),揉圆,放一边松驰15分钟

  7.松驰好的面团再次排气,压扁,包入适量的桑葚果酱,再小心包好,再次滚圆

  8.包好的小面包整齐的排放在烤盘上,放进烤箱,烤箱里放进一小碗温水,室温发酵至2倍大

  9.烤箱180度预热,放在第二层,上下火烤12分钟,烤好后趁热涂上一层糖水蜂蜜加水1:1搅匀即是糖水)放烤网上放至微温时放入保鲜袋保存即可

  桑葚的营养价值

  桑葚味美,同时是食疗的佳品。它为滋补强壮、养心益智佳果。现在提倡吃黑色保健食品,它就是其中之一。

  桑椹性味甘寒,其具有补肝、益肾、息风、滋液、清虚热、利水消肿、安神解酒、养血乌发、延缓衰老等功效。它还具有滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便、安神镇魄等功效。用于辅助治疗肝肾阴亏,消渴、便秘、目眩、耳鸣、关节不利等病症。

  烹饪技巧

  1、这样面包交给面包机来揉面,完全是没有问题的,这样即省力气又省事哦;

  2、不喜欢太甜的朋友可以不用后涂糖水,涂了糖水的面包表面有点甜甜的,我家是很喜欢的;

  3、像这种要整形的小面包,水份相对控制在65%以内会比较好整形,整出来的造型也会比较好看哦。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道知道黑芝麻桑葚果酱小面包怎么做了吧。桑葚的营养价值很高,常吃桑葚能起到生津润肺,促进消化,开胃健食的作用。