黑芝麻花生酥性饼干
芝麻在生活中一般是被制作成包子或者饼,自己做芝麻糊的也少。今天小编为大家带来的是黑芝麻花生酥性饼干,大家和我一起来了解下吧。
黑芝麻花生酥性饼干
材料:低筋面粉40g 黑芝麻花生酱25g 小苏打
做法
1 黄油室温软化后,加入白砂糖;
2 先用橡皮刮刀搅拌均匀;再用电动打蛋器搅打均匀;
3 分两次加入全蛋液;
4 用电动打蛋器快速打发,打至均匀奶油糊状;
5 加入花生酱,搅打均匀;
6 将低筋面粉和小苏打一起筛入;
7 用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成面团;
8 将面团分为15g左右一个的小面团,搓圆、按扁,摆在烤盘中;
9烤箱170度预热5分钟,放入饼干烘烤25分钟左右,停火后利用余温焖10分钟左右。
营养分析
花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。
花生种子富含油脂,从花生仁中提取油脂呈淡黄色,透明、芳香宜人,是优质的食用油。花生油很难溶于乙醇,人们可以通过将花生油注入70%乙醇溶液加热至39-40.8度,看其混浊程度,来鉴定花生油是否为纯品。花生油是将花生仁经过制浸而成的油。花生油属于不干燥性油,色泽淡黄,透明度好,清香可口,是优良烹调用油。
花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外,还可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来,构成花生果仁有特殊的香气。
具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力;产后血虚,乳汁不足;血虚津亏,肠燥便秘等
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
结语:通过上文的介绍,大家应该对制作黑芝麻花生酥性饼干有一定的认识了吧。它和正常的饼干差不多,清脆可口,没事的朋友可以做点吃。