党参炖鸡

　　党参的养生功效大家可以多多少少都有所了解，但对于党参的吃法却各有不同，那你可知道那种党参的吃法才是正确的?党参炖鸡的养生功效又有哪些?现在就与小编一起来分析下党参的功效与作用。

　　党参炖鸡

　　用料：鸡、党参、红枣、枸杞、姜

　　做法

　　1.整鸡剁成块，焯水

　　2.党参清洗干净后切片

　　3.稍微用油爆一下鸡块，加入沸水中煮开

　　4.半小时后加入老姜、党参，小火炖2小时

　　5.后加入红枣、枸杞

　　6.约20分钟后调味起锅

　　小贴士：用老的柴鸡，剔下胸脯肉。

　　健康功效：红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

　　党参黄芪炖鸡

　　原料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。

　　做法：

　　1、党参、黄芪、当归用流水洗净，浸泡在凉水里一个晚上。

　　2、红枣、枸杞洗净，不需要浸泡，用剪刀在每颗红枣中间剪一下准备好(不需要剪成两半)。

　　3、砂锅装冷水，放入洗净切块的鸡(或者不切块也行，只要锅子装得下就可以了)，姜两片，大火烧开，过程中不断用勺子打去浮沫，然后将党参黄芪当归连同浸泡的水一起倒入砂锅内，盖上锅盖煮开然后关小火，煲2个小时，之后加入红枣和枸杞再炖1-1.5个小时就好了。

　　注意：炖好之后不要忙着揭开锅盖，关上火之后再焖10分钟左右，这样让味道全入到汤里面，之后就可以盛出来喝了。

　　特色：鸡肉- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认... 所有鸡肉菜谱 有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

　　党参的功效与作用

　　党参为中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效，其因含有多种营养成分，而具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用!只有了解了党参的药性，才能够做到对症下药。

　　党参性味甘，平，具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效，适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻等症。

　　现代医学证实，党参对神经系统有兴奋作用，可增强机体抵抗力。可降低血压，增加血色素，增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性。

　　增强消除*基的能力;具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。现代临床经常用党参治疗溃疡、贫血等症。另外，党参还有抗癌、抗缺氧、抗衰老作用。

　　抵抗有害刺激，参可提高身体对有害刺激的抵抗能力。党参多糖可延长动物游泳时间、增强耐高温能力、增强去肾上腺动物耐缺氧能力。抗应激作用机制主要与兴奋垂体一肾上腺皮质轴的功能有关。

　　改善血液流动

　　主要应用血栓形成、高黏血症、血液粘度的异常

　　党参液可抑制ADP诱导的动物血小板聚集。动物静脉注射党参注射液，可明显降低全血比黏度和血浆比动度、抑制体内外血栓的形成。醚提液能提高动物纤维蛋白溶解酶活性，显著降低血小板聚集率和血浆血栓素TXB2水平。总皂苷可显著降低TXB2含量而不影响前列环素PG12的合成，而生物碱作用与其总皂昔作用相反，不利于党参益气活血的发挥。

　　对中枢神经系统的影响

　　主要应用失眠、记忆力衰退

　　党参水提物腹腔注射，能显著延长戊巴比妥和乙醚引起的睡眠时间;也能明显改善东茛菪碱所致的动物学习记忆障碍，党参水煎剂灌胃可对抗苯异丙基腺昔(PIA)妨碍动物学习记忆行为的作用

　　结语：看完党参炖鸡的养生功效你现在是否也很想食用呢，在做党参炖鸡时你可以在里面加些红枣或枸杞，不仅有养生保健的养生功效，还可以增强机体抵抗力与免疫力。