扎绑腿，消除下肢静脉曲张

症状：下肢静脉曲张引起的腿部酸、胀、麻、重等不适。

偏方：使用绑腿，自足部向上缠裹整个小腿。

一位女士专门带着她妈妈从外地赶过来看病。她妈妈腿不好，走不了远路，只要走路时间久一些，两只小腿就会又酸又胀又麻，沉重得像拖了块大石头。去了当地四五家医院看病，医生连检查都不做，就判断为腰椎疾病，让她内服和外贴了很多药，却不见好。

听完她们的叙述，我先检查了患者的腰部，发现患者完全没有压痛，不像是腰椎有问题；再摸了一下她的双脚脚背，温度很正常；最后，我让患者把裤脚卷起来，检查她的小腿，只见她两侧小腿的皮肤下，可以清楚地看到膨大的皮下血管。看到这里，我心里就有底了，这是下肢静脉曲张引起的病，跟腰没有什么关系。

下肢静脉曲张的原因是下肢静脉内血液回流不良，滞留在下肢静脉血管内，使血管增大。至于为什么走一段路之后容易出现症状，是因为走路的时候会消耗很多能量，下肢动脉就会运送大量血液来供应能量，动脉的血流过来了，而静脉回流不畅，就产生明显的血瘀。但只要患者适当休息，静脉的血液回流完毕，局部的瘀血解除，症状又会有所减轻。

那么，为什么下肢静脉会回流不畅呢？这是因为静脉里的"静脉瓣”老化了。静脉隔一段距离就有一个静脉瓣，它像房门一样，只能向一个方向打开，即向血液流回心脏的方向打开。血液向心脏回流，冲击力会把静脉瓣推开，等血液进了静脉瓣，冲击力减弱了，静脉瓣就会关闭，使血液无法倒流。而静脉曲张时，原先只向心脏方向打开的静脉瓣老化、松弛、关不紧了，血液就会发生倒流，结果就瘀积于腿部，无法流回心脏，患者自然就会觉得腿部酸、麻、胀、痛了。

听了我的解释，这对母女终于明白了，然后问我该如何治疗。我告诉她们最有效的方法是做手术，不过费用比较高。

母女两人听完后商量了一下，女儿说她母亲岁数大，而且家里经济也不太好，不太愿意做手术，问我有没有其他的办法可以治疗。我让她试试打绑腿的方法。具体做法很简单，将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。这个方法几乎不花钱，而且很有效，只要把腿绑好，她就算走上很远也不会觉得酸、胀、麻、重了。

打绑腿的原理其实很简单：挤压静脉的血液，促进血液回流。不过绑的时候有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧些，再往上就不用绑那么紧。如果踝部的绑腿紧张度是100，在小腿中间的部分就降至70～80，而到了膝盖附近呢，紧张度只需要50～60就可以了。这是因为脚踝部的血液要回流，克服的重力作用最大，所以要绑得最紧；越往上，重力作用越小，所以可以绑松些。而且下面绑得紧，上面绑得松，这两者的压力差也有利于血液往上面回流。

如果嫌打绑腿麻烦，建议买一种专门治疗下肢静脉曲张的弹力袜。这种弹力袜在很多药店里都有出售，价格也不算太贵，两三百元就有交易。这种弹力袜的全名叫"分段压力型弹力袜”，其特点就跟上面讲的打绑腿一样，脚踝部弹力最紧，越往上越松。

不过客观地说，这个方法只能"治标”。不管是打绑腿还是穿弹力袜，都不可能修复老化的静脉瓣，所以它的"病根”是治不了的。听我讲完，那位母亲说打绑腿她以前就学过，她先试试打一段时间绑腿，要是情况依旧，再考虑手术的事。过了几个月，那位女儿出差来到广州，顺便找我看病。她告诉我，她母亲自从打了绑腿，已经可以走很长的路了，现在情况良好，动手术的事情就先不考虑啦。

最后要提醒的是，打绑腿或者穿弹力袜这个方法，对于预防静脉曲张同样很有意义。现在有不少要求从业者长期站立的职业，如餐厅的服务员、前台小姐等，她们都可以说是静脉曲张的潜在发病人群。因此建议从事这些行业的朋友，尽量在上班时使用这两种方法。其实，像许多医疗单位，也会免费发放弹力袜给护士。护士工作时往往很少有坐下休息的工夫，穿了弹力袜，她们就能预防出现下肢静脉曲张了。