小龙虾和西瓜能一起吃吗 小龙虾和西瓜能不能放在一起吃

　　在我国，以湖北为代表的“小龙选”最为著名。湖北的小龙虾、蒜蓉小龙虾是每个到湖北省旅游的人必须要吃的一道美味佳肴。那么，小龙虾和西瓜能一起吃吗？小龙虾有什么营养价值呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　小龙虾和西瓜不能一起吃。

　　一般来说，不能同时食用小龙虾和西瓜。小龙虾是凉性的，而西瓜是凉性的，如果是吃了，会引起肠胃的不适，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。另外，小龙虾中含有丰富的钙质，而西瓜中含有丰富的单宁酸，两者之间会发生冲突，从而影响到人体的营养吸收，从而引起肠胃的不适。小龙虾的嘌呤含量很高，会加重痛风、关节疼痛，痛风患者不宜吃。由于西瓜含有大量的糖分，所以不能吃太多的西瓜，否则会导致血糖上升。

　　小龙虾的营养价值

　　小龙虾是一种高营养的海鲜，含有丰富的蛋白质，而且肉质柔软，容易消化，是体质虚弱和需要调理的人的最佳选择；虾肉中还含有丰富的镁、锌、碘、硒等元素，镁对心脏的活动有很大的调节作用，对心血管系统有很好的保护作用，可以降低血液中的胆固醇，可以预防动脉硬化，还可以扩展冠状动脉，从而有效地预防高血压和心肌梗死。

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