杨梅和西瓜能一起吃吗 杨梅和西瓜能放在一起吃吗

　　杨梅也叫白蒂梅，众所周知，酸甜可口，有解渴的功效。而且它还有很高的药用价值，是所有人都爱吃的。那么，杨梅和西瓜能一起吃吗？杨梅的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　杨梅和西瓜能一起吃。

　　杨梅与西瓜能同时食用，二者并无矛盾。但西瓜是寒性的，杨梅是温性的，如果肠胃不好的人食用过多的杨梅和西瓜，很有可能会导致体质的不舒服。虽然杨梅、西瓜都含有大量的维生素和纤维素，但也不能吃太多，否则会损害肠胃。杨梅是一种富含糖分和多种微量元素的水果，可以补充身体所缺乏的营养。西瓜是一种富含水分、果糖、纤维素等微量元素的水果，可以直接单独吃，也可以和杨梅一起食用。

　　杨梅的功效与作用

　　1、治腹泻：杨梅具有消食止泻的功效，可以在腹泻的时候服用，可以起到止泻的作用。

　　2、预防肿瘤：杨梅含有丰富的有机酸和维他命C，可以促进人体的糖、氧化、还原，促进毛细血管的通透性，同时也能降低血液中的胆固醇，防止肿瘤的形成。

　　3、消炎杀菌：科学研究表明，杨梅具有抗炎症、抗大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的功效，因此经常食用杨梅具有抗菌的功效。

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