眼袋怎么去除 4种去眼袋妙招要人手一份
眼袋是很多人都存在的一个症状，生活中导致眼袋的原因非常多，常见的就是睡眠不足，一些人也是因为脾虚、不良饮食导致的。眼袋的出现会让人们看起来比较老，这个时候要怎么去除呢?生活中大家怎么做才能预防眼袋?
1、起床之后按摩眼周
晚上睡觉的时候，身体会进入到短暂休眠的状态中，新陈代谢的速度也会比白天的时候降低很多，此时身体循环平衡也会受到影响，会让一些水分堆积在眼部，这样就会导致眼袋的症状加重，在起床后，可以通手指按摩眼周5分钟，这样能促进血液循环，改善眼袋症状。
2、使用眼霜
我们要知道眼部皮肤比较脆弱的，并且非常容易干燥，干燥对皮肤的危害很大，容易让皮肤老化，这样就会有眼袋和眼部暗沉等症状。眼周的皮肤需要大家细心的呵护，每次洁面后都应该要用眼霜，这样能为皮肤补充水分。
3、茶水冰敷
使用茶水冰敷是不错的去除眼袋方法，要准备好一杯茶水，将其放在冰箱当中冷冻15分钟，取出后可以将化妆棉浸在其中，捞出来后敷在眼睛周围，要坚持每次10到15分钟，这样能起到改善眼底的作用，大家可以试一试。
茶水中的一些成分具有很好的去水肿、紧致肌肤的功效，而冰水可以让眼部皮肤收缩，坚持茶水冰敷一段时间，可以去到很好去除眼袋、减轻眼部浮肿的效果。
4、养成良好的生活习惯
一些眼袋是由于个人生活不规律、长期睡眠不足以及用眼过度造成的，针对这部分人群，要想有效去除眼袋，及时调整生活习惯是很有必要的。规律作息、保证充足的睡眠、注意用眼卫生以及多锻炼，可以在一定程度上预防和减少眼袋的发生。
眼袋的原因
1、睡眠不足
眼袋也有可能是因为睡眠不足所导致的，这是临床上比较常见的一个因素。如果患者长时间睡眠不足，就会让下眼睑部位出现浮肿，从而导致眼袋出现。另外睡觉的时候姿势不正确也会加速眼袋的生成，建议患者在晚上的时候尽量平躺入睡，减少侧卧睡姿的维持时间。
2、不良饮食
不良饮食也是造成眼袋的原因，如果患者经常在睡觉之前喝很多水，并且平时饮食口味非常的重，体质又比较差，那么就会直接影响到身体的循环，时间久了之后就会出现眼袋的问题。建议患者在平时生活当中保持清淡饮食，睡觉之前少喝水。3、脾虚
中医认为眼袋的形成和脾功能有很大的关系，脾胃主要运化水谷，而且脾胃的功能会直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，当脾胃功能出现减弱的时候，水湿运化就会出现不通畅的情况，这样一来皮肤和肌肉就会因为缺乏营养而出现松弛的状态，时间久了之后就会让眼睑下垂，形成眼袋。
4、眼部老化
眼部的皮肤是比较娇嫩的，而且也是所有组织当中先老化的。如果眼睛周围的筋膜出现了老化的现象，那么就会让眼球松弛下垂，从而导致眼球下的脂肪突出，从而造成眼袋。这种因素所引发的眼袋会让整个人看起来非常的苍老，而且使用任何保养品也没有效果。
1、多做眼部按摩
我们的眼部周围是有不少穴位的，通过按摩这些穴位可以刺激眼部的经络，调节眼部皮肤的气血。有空的时候可以对眼部进行按摩，可以有效防止眼袋的出现。按摩的时候闭上眼睛，身体平躺，用食指轻轻地按压眉头下方凹陷处，这样能缓解眼睛疲劳，帮助排出眼睛周围多余的水分。
2、睡前半小时不要喝水
大家都知道多喝水可以促进身体新陈代谢，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的时候就不适合喝太多水，特别是睡觉前的半个小时，这样会影响到眼部循环，导致排水不通畅，从而形成眼袋。
3、忌用力拉扯皮肤
眼睛周围的皮肤都比较的脆弱，对女性来说，不管是化妆还是卸妆，动作都要轻一点，千万不要用力去拉扯皮肤。另外，女性在画下眼线的时候，尽量不要去拉扯眼皮。对于需要佩戴美瞳和隐形眼镜的爱美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通过轻轻提拉上双眼皮来佩戴镜片。
4、保证充足的睡眠
睡眠不足也是导致眼袋出现，以及加重的一个重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周围的血液循环，预防出现眼袋。
结语：上文已经为大家介绍了眼袋怎么去除，我们现在应该知道怎么做能改善眼袋了，生活中大家要护理好自己的眼睛，做好眼部的清洁，注意自己的饮食习惯，要有一个良好的睡眠，一旦出现了眼袋要尽早的治疗。