喉咙发炎吃啥水果好

　　喉咙发炎吃水分含量多的水果、果肉偏软的水果、维生素丰富的水果是比较好的。

　　1、水分含量多的水果

　　喉咙发炎的患者可以吃些含水分比较多的水果，比如梨、香瓜、西瓜等，不仅可以补充体内所需的水分，还能够滋润喉咙，从而促进病情的恢复。

　　2、果肉偏软的水果

　　由于喉咙发炎的患者通常会出现喉咙疼痛、吞咽困难等症状，可以吃些草莓、猕猴桃、火龙果等果肉偏软的水果。这类水果对喉咙的刺激比较小，吞咽也比较容易，能够有效的减轻喉咙疼痛、吞咽困难等不适症状。

　　3、维生素丰富的水果

　　喉咙发炎还可以多吃些维生素B、维生素C比较丰富的水果，生活中常见的有圣女果、葡萄、蓝莓、苹果等。不仅维生素含量比较高，而且还能够促进喉咙黏膜的修复。