三七什么时候吃最好 三七可以连续长期服用吗

三七是属于中药的一种，有时候喝水做汤什么的都是会放些进去的，那么这个三七什么时候吃是比较好的？三七要是长期服用的话可以吗？

三七什么时候吃最好

一般是早上饭前服用效果最好，有利于药物的吸收，能够更好的发挥药效，三七可以治疗跌打淤血，外伤出血，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力。治疗食欲不振，神经衰弱，孕期和月经期间以及风寒感冒期间是不能服用三七的。一般是早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服。晚上服用三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

三七可以连续长期服用吗

三七粉不能长期服用，三七粉具有活血化瘀，止血，消肿定痛，抗疲劳，抗衰老，降血糖，降血脂，提高身体抵抗力的作用。三七粉可以用于各类心脑血管的缺血性疾病以及身体虚弱，高血压，贫血的人群。三七粉是可以长期服用的，但是要注意，不要过量的服用。过量服用的话，容易导致恶心呕吐，腹痛腹泻的情况。但是在女性的月经期间，应该停止服用三七粉，因为三七粉具有活血的作用，有可能引起月经量多。

三七是不是活血化瘀的

三七，有化瘀止血，活血止痛的作用。可以用于各种出血症，以及瘀血阻滞的疾病。三七既可以止血，又可以活血，这个听起来有些矛盾，但是中医里面有一个概念叫做瘀血。中医称之为离经之血，就是指不在在血管中运行的血，是人体的一种病理产物，反过来也可以作为一种病因存在，也就是因为瘀血这种病因，使人体内正常的血液不能按照正常的渠道来运行，从而导致各种出血的症状。而三七的本质就是化瘀血的，就是把人体内的瘀阻打开，使血液能够按照正常的渠道来运行，从而达到止血的目的，这就是中医所说的“通因通用”。所以三七的最根本作用就是活血化瘀。

三七适合什么体质人群

心脑血管疾病患者

心脑血管疾病患者，高血压、高血脂及贫血人群，三七有活血化瘀的功效，可以软化血管，对促进血液健康有很好的效果。

体虚人群

体质虚弱、免疫力低下人群，三七有补虚强壮的作用。

经常饮酒者

经常饮酒的人士，酒精需要通过肝脏排除，三七有保护肝脏的作用，同时三七能快速分解酒精，减少对肝脏的伤害。

出血患者

各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血），三七有良好的化瘀止血、活血定痛的作用。