怎么自测有没有口臭

　　如今，人们非常重视自己的健康。由于各种原因，他们的健康受到影响，使他们的身体处于亚健康状态。例如，有些人觉得嘴里总有异味。检查后，医生告诉我是口臭。那么怎么自测有没有口臭？

　　怎么自测有没有口臭

　　自测有没有口臭可以用勺子刮舌苔的方法来检测。如果闻到这种气味，就意味着口腔有口臭。还可以把手掌放在嘴唇前面，在手掌上吹气。吹气后，可以立即放在鼻子下面，如果可以闻到奇怪的味道，那就意味着有口臭。如果仍然不确定自己是否有口臭，也可以让其他人直接闻口腔的气味来确定是否有口臭。

　　为了检测是否有口臭，可以检查口腔状况，并观察舌苔、口腔黏膜和牙龈是否充血和水肿。如果患者的口腔黏膜完整，没有充血、水肿、糜烂、溃疡等症状，口臭的可能性很小。此外，常用的方法是用双手捂住口鼻，然后深呼吸，用鼻子闻呼出的气体中是否有异味。如果患者明显有口臭症状，需要及时到医院观察扁桃体肿胀情况，并根据原因合理用药。同时，饮食也应该清淡。

　　如果口腔科排除了口臭，建议去正规医院呼吸科或消化科检查是否有相应的致病性口臭。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。