糖尿病的老人可以喝肉汤吗

糖尿病饮食一般指糖尿病健康饮食。对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，那么糖尿病的老人可以喝肉汤吗？

糖尿病的老人可以喝肉汤吗

糖尿病的老人可以喝肉汤，但是喝汤要注意部分问题，不要摄入太多的脂肪，把上面的油去掉再喝，否则可能会造成血糖明显升高。有些糖尿病患者喝汤后血糖明显升高，因为汤里含有很多的脂肪，如炖鸡、炖鸭都含有大量的脂肪。这样每天摄入的能量就会超标，血糖也会升高。

还有一点就是汤面和特别甜的糖不建议多喝，因为这种汤很容易在短时间内被吸收，很容易使血糖升高。当我们喝汤时，我们应该注意顺序。一般糖尿病人先吃主食，再喝汤，会对胃肠道有好处。如果先喝汤，腹部容易有饱胀感，不利于我们接下来的饮食摄入，血糖也容易升高。

对于糖尿病患者来说，食物的选择非常重要。有一个很大的选择原则，吃低碳水化合物和高质量蛋白质的食物。患者也可选择高纤维食物，如各种蔬菜、水果、紫菜、豆类、粗粮。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!