二型糖尿病可以喝无糖酸奶吗

二型糖尿病是一种普遍现象。患者一定要及时体检。他们可以选择口服降糖药或饮食疗法来改善病情。那么二型糖尿病可以喝无糖酸奶吗？

二型糖尿病可以喝无糖酸奶吗

二型糖尿病可以喝无糖酸奶。酸奶营养价值高，钙含量高。糖尿病患者可以适当吃一些酸奶来改善病情，可以补充人体所需的微量元素，对疾病的治疗也有一定的辅助作用。但是酸奶中也含有一定量的乳糖，因为乳糖消化相对较慢，会产生低血糖反应。因此，糖尿病患者可以酸奶，但是不建议吃太多。

二型糖尿病会导致血糖升高、无精打采或身体虚弱等。如果不注意合理治疗，会对患者的日常生活和工作产生不良影响。所以要及时去医院体检，根据不同情况合理用药，提高免疫力，避免糖尿病引发的其余并发症。另外，患者要注意合理的饮食安排，平时不能吃高糖食物。

买酸奶的时候可以选择原味酸奶或者木糖醇酸奶。这类食物含糖量低，是相对安全的食物。在饮用无糖酸奶时，应当要把无糖酸奶能够提供的热量，计算到当日摄入的总能量当中，才不会导致能量超标的情况。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！