身体受风了怎么排出来

身体受风一般可以通过跑步打篮球以及针灸和拔罐可以有效的改善身体受风的症状。

1、跑步打篮球：患者在通过跑步和打篮球之后，能够有效的起到排汗和排湿气的作用，因为在通过有氧运动之后，能够有效的加速全身血液循环，在排风的治疗中可以起到辅助的作用。

2、针灸：一般在通过针灸之后，能够有效的改善身体受风的症状，在针灸的时候应该多在风池穴和内关穴以及足三里的部位去反复的操作，可以有效的达到排风的作用。

3、拔罐：患者身体出现受风的情况下，可以通过拔管的办法，能够有效的将体内的风寒以及湿邪气拔出，在受风之后需要尽早治疗，如果受风时间较长，在拔罐的同时也可以通过感冒疏风胶囊以及感冒清热颗粒改善。