清肝火有哪些方法

清肝火的方法有有很多，比如喝些菊花茶或者是喝些绿豆汤。生活中多吃一些苦瓜、莲藕、莲子、苦菊等，能够起到清肝火的作用。肝火旺盛的患者要避免着急生气，放松心态保持心情舒畅。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，不良的作息习惯可能会导致病情加重。