血气不足的人都有哪些表现

分类: 健康问答•2023-01-16 19:46:14

问题描述：

我最近一段时间面色不好、眼睛无神，我朋友说我是气血不足，请问气血不足的人有什么表现？

答

您好，血气不足的人最主要的表现为：面色暗沉、乏力、气短、心悸、胸闷、头晕等。从面色上看，患者面色晦暗、苍白，眼睛无光，平常还表现为食欲差，反应迟钝，记忆力明显的下降。气血不足的人平时要注意休息，不要熬夜，多吃含蛋白质和能量较多的食物。