为什么会打呼噜

打呼噜是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。打呼噜可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等，严重的打呼噜常伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么为什么会打呼噜呢？接下来就给大家解答这个问题。

 

为什么会打呼噜

1、鼻腔异常

鼻腔异常会引起打呼噜，鼻腔异常包括呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常等，鼻腔异常会造成气流堵塞，进而引起打呼噜的症状。呼吸道鼻咽部异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等，颌部有生理性异常表现为颌面部发育畸形。

2、舌头肥大

舌头肥大会引起打呼噜的症状，如扁桃体、软腭、舌头肥大等，是因为局部肥胖或这些器官和组织的变形导致咽部狭窄和气流不畅，特别是在睡眠期间。除此之外高血压、心脏病以及糖尿病也会引起患者打呼噜。

3、上气道肌肉松弛

上气道肌肉松弛会导致患者出现打呼噜的症状，上气道的肌肉松弛，会让气道变得狭窄，进而出现打呼噜的症状。上气道肌肉松弛常见的有咽部的软腭变塌，或者是中枢性神经调节异常。

4、生理因素

打呼噜还可能是某些生理因素引起的，比如睡觉姿势不对，平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打呼噜；当身体缺水时，鼻腔和咽部的分泌物会比较粘稠，也会引起打呼噜；另外，深度睡眠导致咽部肌肉松弛，会引起打呼噜。

以上即是对为什么会打呼噜的介绍，打呼噜的原因有鼻腔异常、舌头肥大等、上气道肌肉松弛以及生理因素，生理因素包括睡觉姿势、身体缺水以及深度睡眠。