四十岁男性易患上这种癌症 教你两招有效预防

　　四十岁的男性刚刚步入中年，正是家庭事业的成熟期、稳定期，可这时，身体却悄无声息地走上了下坡路，一些看似遥远的恶疾开始威胁着他们的健康，其中癌症是令人恐慌的一种，资料显示，四十岁至五十岁的男性，是大肠癌高发的人群，其发病率远远大于同龄段女性，肠癌是中年男性不得不防的一种恶疾。

　　任何一种癌症的出现，都是一个循序渐进，终酿成恶果的过程，在这一过程中，如果未能及时察觉到身体发生的一些变化，针对性的进行调理治疗，癌症的后果将不可避免，那么，当肠癌出现时，身体会出现哪些变化呢?下面为大家总结一番。

　　腹部异常

　　当腹腔内的肠道上长出了肿瘤时，腹部会因此出现疼痛、腹胀、肿块等异常情况，与此同时，身体会还并发呕吐、疲惫等不适。

　　便血

　　对于患有痔疮的朋友而言，便血是较为常见的现象，但应对不同的便血类型区分对待，痔疮造成的便血，血液是鲜红色的，而血液颜色较暗，伴有粘液、组织等秽物，并带有刺激性气味，应当小心，这时可能是肠癌造成的。

　　排便习惯改变

　　当肠道上长出肿瘤是，肠腔会因此变窄，我们的正常的排便习惯会被打乱，便秘和腹泻问题会交替出现。如果出现这种异样情况，一定要及时进行检查。

　　肠癌的威胁虽然很大，但只要尽早发现，及时进行治疗，治愈率可以达到90%，因此，对于上述的症状反应的总结，一定不能轻视。除了及时治疗之外，在日产生活中应该如何有效地预防肠癌呢?下面为大家总结一些方式。

　　饮食调节

　　在日常饮食中应该减少高油脂、高蛋白、辛辣等会对肠道造成严重负担和刺激的食物，它们会极大的增加肠癌的发病率，调查显示，以大量食肉的西方国家，肠癌的发病率远高于其他地区，可正可以说明这一问题。

　　避免长期静坐

　　由于工作方式的关系，很多人从早到晚，一天的工作都是在电脑前完成，很少有站起来的时候，这种久坐不动的习惯会诱发痔疮、便秘等问题，从而对肠道健康造成威胁，同时，这也导致了运动量严重不足的问题，肠道的蠕动会因此减少，健康问题也会随之而来。

　　中年男性的健康问题不容忽视，想要避免肠癌，适量的运动、健康的饮食，两者缺一不可。

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