糖尿病的人可以喝什吗花茶

近年来，糖尿病的患病率越来越高，患者患病后无法痊愈，不得不用药物控制，还要注意饮食。那么糖尿病的人可以喝什吗花茶？

糖尿病的人可以喝什吗花茶

糖尿病人可以喝茶。可以喝红茶，绿茶，花茶，普陀茶，枸杞茶等等。在喝茶的过程中，只要不加糖。茶本身对人体有很多好处，包括调节血压和血脂。但糖尿病人最好不要空腹喝茶，晚上也不要喝浓茶。晚上喝浓茶也容易影响患者的睡眠。睡眠不好容易导致血糖紊乱。另外，糖尿病患者不宜以茶代茶，会影响药物的吸收。

喝茶的同时，选茶也很重要。选择绿茶和红茶，不经过反复加工，如手工和机器烘干的不含添加剂的天然茶，不会影响血糖健康。有些茶叶会经过多次加工，二次加工时会加入添加剂，使口感更好。如果第二次加糖，不利于血糖的稳定。在选择茶叶的时候，要注意。喝茶清淡，每天定时查血糖，茶叶是不会起作用的。

如果糖尿病患者本身入睡困难，睡眠不好，尽量不要喝茶水，以免影响睡眠。只是生活中不要喝一些含糖饮料。多喝水有助于消化和新陈代谢。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！