小儿便秘的原因及调理方法

通常是由于饮食习惯引起的，新鲜水果或蔬菜摄入减少会导致大便干结，粪便长时间停留在肠道内使其中的水分被吸收。建议多吃水果和蔬菜，有助于润肠通便，定时排便的习惯，对便秘的防治有很好的帮助。进行适量的运动，不但可以增加体能的消耗，还可以促进肠胃的蠕动。