喝酒后呕吐怎么缓解

在日常生活当中，有些社交上必须要喝酒，由于喝酒凶猛，喝酒后会出现呕吐的一种情况；那么，喝酒后呕吐怎么缓解？

喝酒后呕吐怎么缓解

缓解喝酒后:呕吐的方法可以用陈皮泡水来缓解，陈皮性味辛，有行气健脾，降逆止呕的功效。喝酒后呕吐，可以通过喝橙皮水来帮助缓解恶心的状态;可以吃一点甘蔗，甘蔗有清热生津，下气润燥，补肺益脾的作用对缓解大便干结反胃，呕吐等具有一定的疗效;可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少胃反酸呕吐的情况。

喝酒一般会伤肝，伤胃，所以建议喝酒后吃一些养胃，护肝的食物;喝完酒之后可以适当的喝一杯红枣水，能够达到暖胃和养胃的效果;还可以喝纯牛奶或者酸奶，能够在胃壁中形成一个保护膜，还能够延缓酒精的吸收;喝完酒后喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，有效的减轻酒后头疼的症状;酒后要多吃葡萄，柚子，香蕉等养胃的水果。

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