月经23天就来了正常吗

很多女性一个月来月经，也有些女性23天就来月经，担心23天时间太短，那么月经23天就来了正常吗?

月经23天就来了正常吗

月经23日来，是正常的现象，不需要太担心。正确的月经周期计算方法不是月经结束后，而是月经来的第一天和下一次月经来的第一天之间的时间。一般月经周期21--35天内为正常现象，平均28天，月经23天来也很正常。一般经期时间为2--8天，平均4--6天。每次经期总量为20--60毫升，超过80毫升的话会导致月经过多。

女性经期注意事项特别多，应该首先注意按时更换卫生巾，建议在2小时左右更换。卫生巾通气性差，容易导致外阴炎感染，甚至可能诱发妇科疾病。接下来应该注意月经期的饮食。注意月经期卫生，可每日用热水冲洗外阴，但不能在月经期盆浴。容易导致病原菌上行性感染，增加宫腔感染的风险。

月经来了之后，抵抗力会变低，可以多吃有补血效果的食物，不要饮酒和吃太多寒性食物，以免诱发痛经等不愉快的症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!