马齿苋可以治白发吗

马齿苋，其味酸，性寒；归肝、大肠经，为马齿苋科植物；是一种很常见的药食两用的食物。属于清热解毒类中药，主要用于治疗解毒、痢疾等。那么，马齿苋可以治白发吗？接下来就为大家解答这个问题。

马齿苋可以治白发吗

一般来说，由于马齿苋是一种食物也是一种中药，其含有大量的维生素和不饱和脂肪酸，具有调理内分泌的作用；如果是血热引起的白发，可内服马齿苋，具有清热解毒、凉血利咽的功效。通常对于白发不是很多的患者来说，都可适当减少白发；但对于重度白发的患者来说，是很难达到理想的治疗效果的；因为大量的白发说明头部毛囊系统遭受了破坏，则效果并不是很明显；还需在医生指导下进行药物治疗较好。同时，还应养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等。

知识拓展：白发原因

1、 遗传因素

对先天性的白发是通过家族遗传而来，常表现为在头部前方发际线部位出现局部性白发。当遗传家族的其他类型疾病也会导致头发变白，如皮肤疾病白癜风、脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，以及结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病。

2、 缺乏营养

当人体内营养不足时，会引起头发的颜色改变。因为头发中的色素含有铜、钴、铁等元素，所以头发是褐黑色的，如果平时饮食中缺乏铜、钴、铁这种微量元素，则会影响黑色素的合成，从而引起头发变白的情况。

3、 精神因素

如果长期处于抑郁寡欢、心情暴躁或精神高度集中、紧张，以及长期熬夜、操劳过度、缺乏锻炼时，都会出现头发变白的现象。因此，当年轻人头发突然变白时，一般都是由于压力过大引起，则需调节精神状态，且加强身体锻炼等，是有利于缓解的。

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