桦树茸的功效与作用及食用方法 桦树茸的好处与吃法

桦松茸是一种药食两用的菌类植物，它多寄生在松科植物上，人们都喜欢用它煲汤也会把它用于疾病的辅助，食用功效与药用价值都特别高，作为纯中药它可以和其他药物配伍辅助很多的疾病，下面我们就来看看桦树茸的功效与作用及食用方法。

桦树茸的功效与作用

1.降低血糖

桦树茸含多糖成分，而这种成分是分泌胰岛素的重要物质，所以常喝桦树茸能促进胰岛素的分泌从而有效降低血糖。

2.防癌抗癌

桦树茸中有大量的超氧化物体和酶，还含有丰富的类黄酮和一些天然多糖，这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞的活性，而且能防止它们出现基因突变，并能阻止有害物质对这些细胞产生破坏，能从根源上阻止癌细胞生成，从而也就起到了防癌抗癌的重要作用。

3.降血压

桦树茸的多糖、多肽和生物碱等成分能够起到清除*基和抗氧化的作用，抑制血压波动，通过生物反馈机制调整血压至人体最佳状态，从而达到调节血压，改善急性心肌梗死的症状，减少高血压的心脑并发症。

4.预防记忆力减退

桦树茸中含有的多糖和多肽都能直接作用于人类的大脑，能营养脑神经，提高大脑功能，并能防止记忆力减退，它能有效降低人类老年痴呆的发病率。

桦树茸的食用方法

1.松茸饼

将10克桦树茸磨成粉，然后制作松饼的过程当中可以将粉末直接撒上去，桦树茸松饼男女老少都可以吃的，也更容易吸收。

2.泡酒

选择高浓度的白酒比较好，其中以高粱酒最佳，米酒次之，接着是玉米酒，尽量避免使用酒精勾兑的酒来泡药酒。将适量的桦树茸清洗干净之后，将外面黑色的皮去掉后，晾干加入适量的高浓度白酒里面，密封保存3个月左右即可。

相信大家看完上文的介绍后，对桦树茸的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。