酒后能不能吃锌镁片

　　酒后通常是不能够吃锌镁片的，因为酒中含有大量的酒精，此时不仅会影响镁锌片的吸收，还可能会对肠胃道造成刺激，导致有腹胀、腹泻等不良症状出现。

　　锌镁片是一种保健药物，患者在服用之后能够有效补充人体缺乏的锌元素和镁元素，同时还能够对缺锌导致的发育缓慢、增长停滞以及伤口不易愈合和舌炎、口腔炎、牙龈出血等口腔不良反应起到一定的治疗效果。同时因缺酶导致的骨质疏松以及肌肉神经活动异常，通常也能够得到改善。

　　患者如果缺锌和缺镁的情况并不严重，一般不建议通过服用镁锌片，可以对饮食结构进行调整，多吃些富含维生素以及微量元素的水果和蔬菜，比如西红柿、萝卜、南瓜、柠檬、桃子、草莓以及螃蟹等海鲜，通常就能够使人体得到锌和镁的补充。