怀孕脚肿是怎么回事

孕妇在怀孕期间身体会发生很多变化，例如食欲不振或者腰疼等等。其实这些都是正常的生理反应，随着孕期结束后这些症状也会跟着结束，但有的孕妇还会出现脚肿的情况。那么，怀孕脚肿是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕脚肿是怎么回事

1、子宫增大

当孕妇怀孕后，子宫会逐渐变大，导致盆骨的压力也会越来越大，从而让下肢的血液循环受到影响，也就会造成孕妇的下肢出现浮肿的情况，这种是属于生理性的浮肿，孕妇不必过于担心。但是如果孕妇发现自己的脚浮肿的特别明显，而且迟迟没有缓解，就应该去进一步检查是否患有其他疾病。

2、血浆蛋白浓度降低

当孕妇妈妈在怀孕后，从怀孕第6周开始后，孕妇的血容量就逐渐在增加，而且会一直上升。在第34周的时候会达到一个高峰值，在达到高峰值后血容量并不会下降反而会一直持续到孕妇生产前，因此孕妇体内的血容量因为比非孕期的时候增加很多，当血容量增加后组织血液也会增加，就会造成孕妇脚肿的情况。

知识拓展：孕晚期脚肿怎么缓解

1、垫高脚部

休息或平躺时可以把脚抬高，可以让静脉血更好地返回心脏，浮肿也就比较容易消除了。另外睡觉时尽量采取左侧卧位，左侧卧位不仅对胎儿好，对缓解孕妇水肿也很有益。

2、进行按摩

通过按摩可以促进血液循环，对浮肿的预防和缓解也是很有效的。按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。

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