痛经喝什么

问题描述：

最近痛经的毛病变得严重了，每次来月经的时候肚子疼的都特别的厉害，我听说喝红糖水也能缓解，我想知道痛经喝什么能够缓解？

答

您好，女性有痛经现象的时候，可以喝生姜红糖水；热蜂蜜水；山楂桂枝红糖水；韭菜红糖水；桂圆莲子红枣羹；玫瑰花茶；柠檬水等；女性也可以煮紫米补血粥喝，对缓解痛经和补血都有比较好的作用。女性在月经期间要注意保暖，多休息，补充营养，保证充足的睡眠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。