便秘大便粘腻有什么好办法吗

便秘大便粘腻可以通过在腹部顺时针按摩促进肠道蠕动的办法来缓解，也可以在医生的指导下使用调理肠道的药物来进行治疗，比如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌片等，另外饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物。