反流性食管炎吃什么养胃

反流性食管炎，平时可以适当的吃一些小米粥、山药粥等健脾养胃的食物，饮食要以清淡、易消化为主，少食多餐，不要暴饮暴食。期间还可以吃一些新鲜的蔬菜水果、软烂的面条，对于养胃，缓解不适症状有一定的效果。不要饮浓茶、喝咖啡，避免吃一些油腻、刺激性的食物，以免加重不适症状。