吃哪种豆好怀孕30周贫血

吃豆类食物并不能补血，但可以适量吃一些红豆，黑豆等，孕妇应该多吃菠菜，胡萝卜，红枣等食物，有很好的补血作用，还要多吃一些含蛋白质的食物，比如牛奶，瘦肉，蛋类等，也可以补充铁剂。孕妇贫血会导致胎儿缺氧，会影响胎儿的生长发育，还可能导致新生儿先天性贫血，要积极调理。

如果贫血的情况下，可以是吃一些药物进行补充的，不一定非要吃豆子进行，另外豆子只是起着一个辅助性的作用，不一定都能把贫血给治好，所以不要相信一些偏方，以免耽误病情的严重性，同时可以多吃一些含有蛋白质和一些动物的肝脏之类的食物进行补充，而且还要多休息。