肾虚会失眠吗

　　除夜间失眠外，肾虚引起的失眠常有口干、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足发热、耳鸣、头晕等症状。难以集中注意力，记忆力减退，全身无力。那么肾虚会失眠吗？

　　肾虚会失眠吗

　　肾虚一般会失眠，还伴有其他症状，如口干、舌干、腰膝酸痛、皮肤瘙痒、厌倦、手足发热、耳鸣、头晕等。肾虚型失眠多见于老年人，女性多见于绝经后和55岁以上的老年女性，这些患者不仅有失眠，还有相关症状，白天很难集中精力。记忆力会严重下降，还会便秘。治疗方向主要以补肾益精、改善失眠为主，如有必要，应在医生指导下使用汤剂进行调整。

　　注意保持愉快的心情和积极乐观的态度，适当的运动，如散步、跑步、游泳、跳舞等，可以改善新陈代谢，对肾虚有一定的预防作用。然而，应根据个人情况避免过度运动。如果出现了肾虚的一些症状，可以使用枸杞、冬虫夏草、山药等同源药物和食物，以防止症状加重。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。