来月经头疼是什么原因

妇女每逢月经期或行经前后，,即出现明显的正、偏头痛 ，称为“月经性头痛”，为妇女经期最常见疾患之一，严重者往往疼痛难忍，由于此症每随月经周期而发作，故常影响患者身体及生活。那么来月经头疼是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。

来月经头疼是什么原因

1、雌激素低

一般在来月经的时候，女性身体中的激素分泌会减少，此时一些比较敏感的女性，会感觉到头疼症状的出现，这是女性的生理特点。

2、营养不良

有些女性为了保持骨感美，过度的节食，这样就容易出现营养不良，导致贫血，经期因为失血，贫血症状会更加严重，所以有些女性在经期就会出现头疼，面色苍白等症状。

3、精神紧张

本来许多女性会在月经来潮前有经期综合症，情绪会变得比较急躁、抑郁等，如果平时工作压力特别大，此时神经会更加的紧张，所以在经期容易出现头疼的症状。

4、身体素质差

如果女性的身体素质特别差，来月经时身体不适的症状会比别人更加明显一些，比如痛经，腰酸，下肢水肿，头疼等。

5、身体着凉

因为女性在经期身体的抵抗力会下降，如果此时保养不当，让寒气入体，不但会有痛经症状，还会引起头疼。

6、如何缓解经期头疼

在经期注意穿的厚一些，或者喝一些红糖姜水，用温水袋热敷等为身体保暖，不但可以促进经血的排出，还可以有效的缓解头疼症状。经期出现头疼症状的时候，可以用木梳子轻轻的梳理头皮，促进头皮的血液循环，缓解头疼的症状。

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