夜盲症缺什么维生素
问题描述：
我今年26岁，最近发现我到了晚上总是看不清东西，听朋友说这可能是因缺乏维生素，导致的夜盲症的征兆，请问医生，夜盲症缺什么维生素呢？
答
您好：夜盲症，是目前很常见的眼部疾病。夜盲症严重影响着患者的生活质量和工作效率，因此我们是不能忽视的。一般情况下，夜盲症主要是缺乏维生素A。而维生素A多是由于营养不良引起，从而造成视网膜色素上皮的病变，导致视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料，进而导致夜盲症的出现。因此，建议平时生活中，一定要进行科学的饮食营养，尤其对于婴儿和正在发育时期的青少年，则应提倡食品多样化。除主食之外，副食方面也用加强。如鱼类、动物肝脏、鸡蛋、乳品等，以及新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜、豆腐等，含有的维生素A比较丰富，有利于夜盲症的缓解。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。