拉肚子能喝豆浆吗

豆浆，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2、烟酸，是我们日常生活中常见的一种饮品。同时，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是钙物质，非常适用于各种人群。那么，拉肚子能喝豆浆吗？接下来就为大家解答这个问题。

拉肚子能喝豆浆吗

一般来说，在拉肚子期间是不建议喝豆浆的。因为豆浆属于寒凉食物，如果拉肚子期间喝豆浆，容易导致腹泻加重；而且，豆浆中含有植物蛋白、维生素，在喝豆浆时，如果没有做熟或是煮熟，也容易导致拉肚子严重。同时，喝豆浆还会产生许多废气，从而引起腹胀；对身体造成更大伤害。所以，在拉肚子期间，不建议喝豆浆；建议可多喝一点小米粥、吃点面条等，且也可口服乳酸菌素类药物治疗；同时，注意保暖，不要着凉等；利于病情恢复。

知识拓展：长期喝豆浆的危害

1、引发乳腺增生

因为每天摄取约两杯200ml的豆浆的话，大概会代替身体十分之一左右的自身分泌的雌激素，从而会刺激内膜、乳腺，导致出现增生的情况。尤其是患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性，应尽量避免过多饮用豆类食物。

2、引发精神疲倦

因为豆浆是由大豆制成，而大豆里面含的嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以尿酸高、痛风患者不宜饮用，以免出现乏力、体虚、精神疲倦等症状；且虚寒体质者也不适宜饮用豆浆。此外，豆浆中的草酸盐和肾脏中的钙易结合形成结石。

3、加重肾脏负担

因为豆浆中富含蛋白质，而肾病患者每天摄入的蛋白质有限量。所以，肾病患者应尽可能多摄入动物蛋白，而非豆浆内的植物蛋白，如果在正常饮食下喝豆浆，则会加重肾脏的负担。

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