阳虚体质的表现女性的

　　许多人可能认为阳虚只是男性朋友的症状。事实上，很多女性朋友在现实生活中也会有阳虚的症状，阳虚的女性会出现诸如舌头油光、手脚冰冷、怕冷、无精打采等症状。那么阳虚体质的表现女性的？

　　阳虚体质的表现女性的

　　女人阳虚体质的表现怕冷、痛经、各种骨关节疾病等。阳气可以温暖身体，最常见的是保持人体温度恒定。如果阳气不足，加温作用减弱，就会害怕感冒。如果女性患者有痛经、下腹寒痛、拒绝按压、手脚冰冷、经血量低或血块、四肢发冷、脸色青白、舌苔发白。提示阳气不足，寒凝血瘀。阳气不足，体内血液流动缓慢，寒冷会导致血液凝结。在中医学中，风湿和类风湿性关节炎属于关节痛综合征的范畴。阳虚体质也容易发生性生活感冒、妇科异常白带、腹泻，甚至结石、癌症。

　　阳虚患者应该注意饮食，避免冰饮料等生冷食物。可以多吃些温补食品，如韭菜、牛肉、羊肉、姜、辣椒、虾、泥鳅、鳗鱼等，避免吃苦瓜、梨、西瓜等冷食。注意保暖，尤其注意腿部保暖，平时可以打太极拳、练瑜伽。艾灸具有温阳、散寒、通络、止痛的作用。阳虚患者可灸七海、关元、足三里、肾俞、命门等穴位。

　　患者最好积极采取有效的治疗措施，并更加注意饮食卫生，以免给自己带来不必要的麻烦。希望这篇回答能帮助到您。