打呼噜为什么不会吵醒自己

有的人在睡觉的时候会打鼾，也就是大家经常说的打呼噜，很多人都会有这种现象。打鼾真的很容易影响身边人的睡眠。那么，打呼噜为什么不会吵醒自己？

打呼噜为什么不会吵醒自己

打鼾其实是人睡得很深的状态，但睡得很深的状态是不会吵醒自己的。打鼾时，大脑已经接受了类似打鼾的规律节奏变化，自身则产生了一种屏蔽的状态，自己是不会被这种声音吵醒。

打鼾原因复杂，主要包括上呼吸道解剖结构狭窄，如扁桃体肥大、软腭增厚、舌根增厚等，上呼吸道扩张肌(主要为颏舌肌)功能障碍及呼吸中枢调控功能障碍等。严重打鼾患者在睡眠中呼吸道反复梗阻或狭窄，经常发生呼吸暂停或低通气，医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

打鼾除了影响他人正常休息引起他人反感外，还有一大危害，很少有人重视。那就是呼吸暂停。打鼾者的呼吸道比正常人狭窄，严重时呼吸道可能完全堵塞，导致呼吸暂停。呼吸暂停时肺部没有气体进入，会引起体内氧气不足和二氧化碳的湿润。重症者可引起高血压、甚至导致睡眠猝死。严重打鼾者建议去医院做全面检查，早发现早治疗。希望这篇回答能帮助到您！