桃子的功效与作用

您好，桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。经常吃桃子能够有着强壮身体。腹肌美肤的功效。身体瘦弱，阳亏的人非常适合食用。将桃子和米粥一起煮粥吃，能有着丰肌悦色的作用。桃对治疗肺病有独特功效哦，有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子。桃子属于热性的水果，吃多了会出现上火的现象。尤其是平时身体有内火的人，更不宜多吃。吃桃子虽然能够缓解便秘，但是因为上火而导致便秘的人，吃桃子不仅不会缓解，还有可能加重便秘。而且容易引起，口干、口渴、咽喉疼痛等上火的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，桃子可以生津润肠，因为从中医食疗的角度上来讲桃子性味甘、酸、温，入大肠经，对于津伤造成的口干、口渴、肠燥便秘、排便不畅的人，适当吃桃子，通过滋补大肠经而有很好的生发口中津液、润滑肠道、促进排便的功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。