吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少钱一斤呢

山竹一种比较贵的水果，它很好吃但是你除了知道它好吃还知道什么吗？今天就让我们一起了解一下山竹的功效有什么吧，以及山竹的市场价格是什么呢。

吃山竹有什么功效呢

(1)山竹营养丰富

山竹不仅口感清甜，而且它的营养价值也是不容小觑的，其中糖类、维生素、膳食纤维以及蛋白质、钙、磷、钾等微量元素都非常丰富，能够在一定程度上为机体提供所需要的营养，尤其是身体营养不足的人群吃了大有好处。

(2)清热降火

山竹味甘性寒，具有清热降火、生津止渴以及润燥解乏的作用功效，如果平时吃了上火的东西而出现了上火不适的症状，买两三个山竹吃完以后能够得到一定的缓解。

(3)减肥瘦身

山竹是一种膳食纤维丰富的水果，吃了以后可以加快肠胃蠕动，并且能够促进有害代谢物的排出，能够起到减肥瘦身的作用。

山竹一般多少钱一斤呢

山竹的价格因品种和色泽的不同而不同。一般每斤在10-20元左右，泰国进口的要昂贵些，便宜些的也要20元每斤，正宗的泰国进口的要每斤400元左右。在挑选时可以看果蒂，捏果壳或者掂一下重量，挑选到新鲜的山竹才更可口美味。

山竹一般在几月份可以吃到呢

果实成熟期为5-10月，以8-10月产量较高。所以8-10月是最好的，过了之后就不新鲜了

山竹吃多了会怎么样呢

1.引起便秘 山竹中含有大量的纤维素，纤维素不能被消化吸收，却可以在肠胃中吸水膨胀，适量食用能推动肠胃蠕动，促进排便，但过量食用山竹，则可能会引起便秘。

2.造成脾胃虚寒 山竹属于寒凉水果，因此体质虚寒者不适宜食用，而且山竹不宜和苦瓜、冬瓜等寒凉食物同吃，山竹吃多了可能会加重体内寒气，容易导致脾胃虚寒。