怎样快速去除口臭

口臭的发生与口腔不卫生以及口腔疾病、鼻腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病等有关，在保持口腔卫生的同时还需要对原发病进行治疗，口臭最常见的病因是因为胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等所导致的消化不良而引起，这种功能性因素所引起的口臭可通过饮食调理、作息调理、心理调理并配合热敷、按摩等理疗来进行改善。

口臭有可能是因为上火或者是肠道炎症消化不良等情况引发的症状，一般没有什么快速消除口臭的办法，可以适当的控制一下饮食，或者是口服一些促进消化清火类的药物，饮食上应该以清淡易消化的食物为主，不要吃得太油腻，少吃刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水促进新陈代谢，适当的做一些运动。