肾虚会脱发吗

脱发的原因有很多种，现在生活节奏快，不良的生活习惯会引起脱发，熬夜也会引起脱发，那么肾虚会脱发吗？

肾虚会脱发吗

肾虚会脱发。中医临床理论中，肾主骨，旺则衰。肾精在体内的盛衰主要影响身体的毛发生长和代谢水平。当身体肾气虚弱时，就会出现头发萎黄、干燥、营养不良的症状。如果肾精衰竭，还会引起肾虚脱发的症状。

当身体出现肾虚症状时，如阳虚、腰膝酸软、倦怠乏力、记忆力减退，出现畏寒、性功能障碍等症状时，应及时采取中医辨证，用中药治疗肾虚症状，确保身体肾精充足，阳气充足。能促进人体肾功能的新陈代谢，保证身体的健康和头发的生长，有很好的调理作用。同时可以适当增加补肾的食疗方法来调理身体。

平时注意营养。头发是由胶原蛋白构成的。应该补充蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，脂肪过多的食物,保证充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益，适当多做户外运动。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！