糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶

牛奶蛋白质含量高，钙等营养全面。生活中深受人们喜爱。那么糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶？

糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶

糖尿病高血压患者可以喝脱脂或低脂牛奶。糖尿病患者应避免食用胆固醇含量高的食物、血糖生成指数高的食物和血糖生成指数低的食物。平时要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，保证充足的睡眠，避免疲劳和熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动和过度紧张焦虑。

当高血压患者患有糖尿病时，心血管疾病导致的死亡率至少增加2倍。此外，这些患者更容易出现心肌梗死、脑血管意外和肾功能衰竭等并发症。原因是糖代谢的紊乱加速了肾动脉和体循环小动脉的硬化，使外周阻力增加，导致血压升高。其次，高血糖还可使血容量增加，肾脏超负荷，水钠潴留，血压升高。

高血压患者应在日常生活中，在专业医生的指导和建议下，根据自己的身体状况选择降压药和降糖药，特别是在严重阶段。如果不及时服药，可能会导致心脑血管疾病，甚至直接危及患者的生命。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！