奶水越来越少怎么办

奶水越来越少，可以先从饮食上进行改善，平时多饮用汤水类的食物，可以喝鲫鱼汤或者是蹄膀汤、排骨汤，有利于乳汁的分泌。平时多让孩子吸吮乳头，可以刺激乳房，有助于乳汁分泌。同时要保持情绪稳定，避免过度劳累。对于情况严重的，可以通过专业催乳师催奶或使用药物来调理身体。