蛋白质含量低怎么办

蛋白质含量偏低，应该加强对营养物质的摄入，多吃一些含有蛋白质的食物，生活中常见的蛋白质来源主要是从植物类蛋白和动物类蛋白中摄入的，正常人每天每千克体重应该摄入1.0克的蛋白质。蛋白质是人体所需要的三大营养成分之一，蛋白质偏低可以多吃一些鸡蛋豆腐瘦肉，鸡肉鱼肉这样的食物。

缺乏蛋白因为饮食*给不足或因胃肠道疾病，胰腺和肝病蛋白质消化吸收合成障碍，蛋白质低一定要补充蛋白，有一种是药物补充或者是食物补充。目前主要还是要明确引起白蛋白偏低的根本性原因，比方说如果是胰腺方面的疾病，还是要针对原发疾病进行调理，如果是有肝脏的异常疾病，也要应用一些保肝的药物。