怎么知道自己口臭不臭

　　每个人都非常重视自己的健康。由于各种原因，健康受到影响，使身体处于亚健康状态。例如，有些人觉得嘴里总有异味。检查后，医生说是口臭，那么怎么知道自己口臭不臭？

　　怎么知道自己口臭不臭

　　自己口臭不臭可以将手放在嘴前捂住嘴唇在手上吹气。通常有三种方法来判断是否有口臭，第一种是亲戚朋友的反馈。二是医生比较的，三是采用化学方法进行分析鉴定。患者可以先进行测量，先洗手，然后用舌头舔手背。唾液干燥后，闻一闻，看看有没有异常的味道。

　　如果有，则表示患者有口臭，有口臭的人通常有非常明显的口臭。当与人交谈时，可以在短距离内闻到气味。可以通过亲密的人的反馈来判断，在医院里，医生用比色法来判断是一种更准确的方法，可以用积分法进行测量。此外，还可以通过化学方法进行鉴定，如气象色谱仪，可通过测试呼出气体进行诊断。

　　此外，应该注意调节的生活。如果生活和工作压力很大，长时间处于紧张状态，很容易生气。身体里有很多愤怒，这会导致口臭。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。