眼睛发涩发干怎么回事

眼睛发涩发干，主要是是眼部干涩和疲劳用眼导致的，比如长时间的看电子产品或者看书，都可能引起眼睛干涩的情况，平时在睡觉的时候可以选择热敷的方式进行改善，能有效促进血液循环，要多注意休息不要熬夜，避免过度的劳累。