手心脚心热是什么原因造成的

日常生活中有很多朋友会出现手心脚心热的情况，其实引起手心脚心热的原因有很多，手心脚心热是什么原因造成的？

手心脚心热是什么原因造成的

足底和手掌发热，主要是脾胃功能失调引起的阴虚所致。如果在日常生活中不注意饮食规律，情绪不稳定，会因饮酒过量或过度食用辛辣油腻的食物而导致心肝内火旺盛，内火就会积聚在体内。否则你会长期烦躁易怒。导致阴虚，可表现为手心发热，食欲不振，咽干疼痛。

治疗以滋阴为主。在专业医生的指导下，患者可以使用道赤散、龙胆泻肝丸、保和丸等药物。另外，脾胃功能不佳的患者需要及时调整饮食结构，注意饮食规律，忌暴饮暴食，忌寒、硬、辣等饮食，尽量选择清淡易消化的饮食。

还需要注意适当的运动，避免久坐。建议保持平和的心态，保持愉快的心情来调理脾胃，缓解手心和脚底的发热症状。在饮食上要多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻，银耳、木耳、山药等、要长期的熬夜，要早睡早起。希望这篇回答能帮助到您。