盗汗什么意思

　　很多人不知道盗汗是什么，有些人甚至认为出汗就是盗汗。事实上，盗汗在一定程度上可以反映身体不健康的部位。盗汗通常是由血液不足或气虚、阴虚、火过旺或精神压力过大引起的。那么盗汗什么意思？

　　盗汗什么意思

　　盗汗意味着偷偷出汗，会不知不觉地流汗。一般来说，盗汗是最常见的。醒来时出汗被称为盗汗。也有一些人觉得自己睡得不太熟，晚上或下午也会出汗，这也可以称为盗汗。盗汗的主要原因是阴虚，阴虚多见于肝肾阴虚，常与其他一些症状同时发生，如腰膝酸痛、发热、耳鸣、耳聋、女性月经紊乱、男性性功能障碍、不孕，可能与肝肾阴虚有关。

　　盗汗后，应首先保持衣服干燥，以避免皮肤刺激和疾病。此外，还应控制室内温度和湿度，有血热体质的患者最好住在凉爽的地方。如果疾病引起的盗汗需要治疗为原发疾病，生理性盗汗的人可以选择睡前洗个热水澡。如果在睡觉前长时间保持兴奋状态，即使在入睡后，神经也会高度兴奋，这会增加盗汗的可能性。所以睡觉前尽量保持冷静，不要做太剧烈的运动。

　　建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。